Cuidados

Cuidados para ter uma pele bonita e saudável

A nossa pele precisa de cuidados específicos para ficar sempre bonita e saudável. Por isso, é preciso seguir algumas recomendações diárias.

A nossa pele está sempre exposta a fatores externos que podem deixá-la mais ressecada ou até mesmo mais oleosa. Todos os dias a pele fica exposta ao sol, vento, poluição, e tudo isso tende a envelhecer precocemente a pele, deixando-a sem vida com o passar dos anos. No entanto, é possível evitar o envelhecimento precoce da pele e mantê-la sempre bonita e saudável. Para isso, é preciso adotar alguns cuidados essenciais no dia a dia.

Confira a seguir, os principais cuidados para manter a pele bonita e saudável.

Esfoliação

Um dos cuidados é para tirar todas as impurezas da pele, a esfoliação semanal é muito importante. Com essa simples técnica, que pode ser feita em casa, é possível manter a pele do rosto sempre macia e revigorada. A esfoliação do rosto pode ser feita com produtos encontrados em farmácias e perfumarias e até mesmo com ingredientes naturais como o mel com açúcar.

Tome banho na temperatura certa

Quando chega o inverno, a temperatura do chuveiro aumenta para aguentar o frio dessa época. No entanto, os banhos muito quentes e demorados pode ser muito prejudicial à pele, pois facilita a remoção da camada de proteção da derme e ainda pode causar o seu ressecamento. Por esse motivo, evite banhos quentes, e prefira deixar a água morna. Além disso, tome apenas um banho por dia. Um simples cuidado, porém com resultados de grande relevância.

Use sabonetes adequados

Para tirar todas as impurezas e resíduos da pele, a escolha do sabonete é muito importante. A dica é apostar em sabonetes para cada tipo de pele, por exemplo, se a sua pele é oleosa, use um sabonete formulado com ácido glicólico, ácido salicílico e enxofre para reduzir o excesso de óleo. Já as peles mais secas precisam de sabonetes com aloe vera e camomila, que ajudam na hidratação.

Use protetor solar todos os dias

O segredo para manter a pele sempre bonita e evitar o envelhecimento precoce, é usar protetor solar diariamente, mesmo que o dia esteja nublado. No entanto, o produto também deve ser escolhido de acordo com o seu tipo de pele. Quem tem a pele seca, por exemplo, pode usar os produtos com óleos e hidratantes. Já as pessoas que têm a pele oleosa, precisam escolher um protetor solar nas versões oil free.

Com essas simples dicas de cuidados para manter a pele bonita e saudável, é possível evitar o envelhecimento precoce e ainda ter uma pele radiante.

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