Goji Berry

Goji Berry – 6 Benefícios que vão te deixar animada!

O goji berry é um excelente alimento para todas as mulheres que desejam ser saudáveis. Conheça alguns benefícios de ter goji berry em seu cardápio diário.

Toda mulher quer ter uma vida plena e feliz. Escolhas profissionais, relacionamentos, família e estudos são apenas parte do pacote. O que realmente conta é a satisfação de se sentir bem consigo mesma.

Quem se ama precisa cuidar da saúde. Não há como ter uma vida repleta de alegrias se não houver forças e energia para aproveita-la. Por isso, é preciso cuidar do corpo e da sua nutrição. É necessário ter algo em mente: só você é responsável por cuidar de você.

Se você é uma mulher decidida, moderna e cheia de ideias, então precisa colocar o Goji Berry no seu dia a dia. Essa pequena fruta pode te trazer muito mais benefícios do que você imagina e te deixar mais feliz e satisfeita.

Que tal conhecer um pouco mais sobre o Goji Berry? Esse convite é para que você saiba o que ela pode fazer por você e porque é uma ótima opção colocá-lo no seu cardápio.

Confira 6 benefícios do Goji Berry que vão te deixar muito animada!

  • Esqueça as gripes e resfriados

O Goji Berry varia de 40 a 50 vezes mais em quantidade de vitamina C do que uma laranja. Isso a coloca na frente, com larga vantagem, entre as frutas que oferecem o ácido ascórbico. Isso significa que ela é excelente para combater gripes e resfriados, além de ajudar na proteção do organismo contra doenças mais sérias. Ideal para mulheres como você, que não podem perder nenhum dia na cama!

O potencial da Goji Berry contra a gripe e resfriado foi comprovado por um estudo realizado na Universidade de Tufts, nos Estados Unidos. Durante um período de 30 dias, os estudiosos  deram uma bebida à base de Goji Berry para camundongos velhos e estes tiveram melhores respostas da vacina antigripal quando expostos ao vírus da doença. 

Com o objetivo de comprovar a eficácia do Goji Berry, os pesquisadores separaram os camundongos em dois grupos, sendo que um deles receberam duas vacinas antes de serem expostos ao vírus da doença, e o outro grupo, foi vacinado e ingeriu a bebida à base de Goji Berry.

Após a realização do experimento, os pesquisadores perceberam que os camundongos que tomaram a vacina e ingeriram à bebida apresentaram maior quantidade de anticorpos e também tiveram menor perda de peso (um dos sintomas da infecção) com relação ao grupo que tomou apenas  vacina. 

A Dr. Simim Meydani, autora da pesquisa, concluiu que o Goji Berry tem a capacidade de aprimorar a ação das células e assim ativar as unidades do sistema imunológico que combatem as infecções.

  • Dê adeus para as rugas

A velhice é uma certeza que todo mundo tem, mas deixá-la para depois é sempre uma busca constante. Por isso, não é preciso apenas contar com os benefícios dos cremes e pomadas.

Você também pode usar o Goji Berry nesta luta ao seu favor. Seu valor antioxidante te ajuda a ter uma pele sempre linda e jovem.

Por se rica em antioxidante, a Goji Berry tem o poder de combater o envelhecimento precoce. A ingestão de apenas 30g por dias dessa fruta tem o poder de combater os radicais livres e de outros males que causam as rugas. 

Conheça três benefícios que a Goji Berry pode trazer para a sua pele. 

a. Tornar mais jovem

Por se rica em minerais e polifenóis, o Goji Berry tem a capacidade de combater os radicais livres além de estimular a renovação das células. 

b. Proteção da Pele

O Goji Berry é uma excelente fonte de betacaroteno, está substância é importante para proteger a pele dos raios provenientes do sol.

c. Defesas do corpo

A Goji Berry apresenta excelentes quantidades de vitaminas do complexa B (B1,B2 e B6), sendo elas responsáveis por inibir as inflamações naturais, evitando o surgimento de espinhas. 

  • Conte com uma energia extra

O dia de uma mulher moderna não tem apenas 24 horas. São tantas tarefas, compromissos e urgências que é preciso se transformar em várias para dar conta de todas suas obrigações. Com o Goji Berry você pode ter uma energia a mais, pois ele é um estimulante natural que trás ótimos resultados.

Por ser rica em vitamina C, a ingestão diária de Goji Berry tem o poder de combater a insônia, o que é muito importante para começar um novo dia com o “pé direito”. Outro quesito importante dessa vitamina é que ela proporciona a sensação de bem estar permitindo a você desfrutar mais de seu dia de trabalho, familiar, atividade física, dentre outros. 

  • Tenha uma ajuda extra contra os quilinhos a mais

Ter a silhueta sonhada não é nada fácil. É preciso comer de forma saudável, fazer atividades físicas constantes e ainda ter a colaboração das técnicas e ferramentas que te ajudam a alcançar esse objetivo. O Goji Berry pode ser a peça que faltava para você chegar lá.

A Goji Berry pode ser seu aliado na perda de peso, pois essa fruta estimula o metabolismo do organismo e é por causa disse que a queima de gordura nas regiões das coxas e barriga ocorre.  

Uma pesquisa realizada no continente asiático, comprovou que a ingestão diária da Goji Berry influência na perda de peso e isto ocorre devido a uma substância presente nesta fruta, polissacarídeos, que reduz o peso do corpo convertendo os alimentos em energia ao invés de gordura. 

  • Tenha mais disposição na cama

Ser feliz também consiste em ter uma vida sexual satisfatória. Até nisso o Goji Berry pode te ajudar. Por ser um estimulante natural, muitas pessoas afirmam que ele foi decisivo para a melhora do desempenho na cama para homens e mulheres. Maravilha não é?

Cabe ressaltar que a Goji Berry é extremamente valorizada pela medicina asiática por possuir um dos principais tônicos sexuais. Pesquisas e estudos recentes comprovam que a Goji Berry tem a capacidade de aumentar a testosterona no sangue e como consequência o aumento do libido masculino e feminino.  

Considerações finais: 

Além de todos os benefícios que pontuamos aqui, é preciso dizer que o Goji Berry faz bem para a saúde como um todo. Ele é um super alimento que deve entrar no seu cardápio. Se você quer ter mais saúde, não duvide. Escolha o Goji Berry.

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2 Comentários

  1. Tamara Leoni disse:

    Olá! Adorei essa reportagem, pois consumo muito frutas vermelhas e adoro!
    Principalmente goji berry, compro sempre do emporium sim sim, essas frutas são bem doces e graúdas, pra quem não acha o goji de excelente qualidade, deixei um site especializado! Bjos

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