Aveia – Cereal integral indicado pelos nutricionistas

A aveia ajuda a controlar os níveis de colesterol, combate e previne o diabetes, além de agir na prevenção de alguns tipos de câncer. Também combate os radicais livres e fortalece o sistema imunológico do organismo. Em meio a tantos produtos novos que chegam ao mercado, existe um que já é velho conhecido nosso e…